Autor: Sandra Luz, de Portugal

Há novas evidências dos benefícios para a saúde de evitar fumar, beber em excesso e estar perigosamente acima do peso: essas são as principais causas evitáveis ​​de câncer em adultos, segundo um novo estudo. Um estudo da American Cancer Society publicado nesta semana estima que 40% dos novos casos de câncer de 44% das mortes por câncer em pessoas com 30 anos ou mais poderiam ser evitados se as pessoas cortassem comportamentos de alto risco, como fumar e beber. Especialistas dizem que o estudo fornece novas evidências para os líderes de saúde pública encorajarem as pessoas a adotar estilos de…

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Um estudo realizado no Reino Unido conclui que 71% dos pacientes apresentaram recaída, em comparação com 43% que receberam os comprimidos duas vezes por semana Descobriu-se que pílulas de cetamina de liberação lenta previnem recaídas na depressão, em um estudo que pode abrir caminho para uma nova opção de tratamento para pacientes com doenças graves. Veja mais: Ministras negam demora do governo e Lula deu “carta branca” de verbas no combate às chamas TJ põe freio na farra com dinheiro público e anula aumento de 20% na verba indenizatória Leis de proteção às crianças enfrentam cultura de violência no país…

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O documentário da Netflix ‘Hack Your Health’ coloca em foco a importância de contar frutas e vegetais em vez de calorias. A obra sugere que a chave para uma saúde ideal está na diversidade de plantas consumidas. Veja como incorporar de 20 a 30 tipos diferentes de plantas na sua dieta semanal, com insights de seis nutricionistas. O Poder da Saúde Intestinal Você já se perguntou por que sente uma queda de energia após comer um donut? Ou por que alimentos fibrosos nos mantêm saciados e regulares? A resposta pode estar no microbioma intestinal – os trilhões de micróbios que…

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A Reunião Científica Anual da Sociedade Americana de Cirurgia Metabólica e Bariátrica (ASMBS) de 2024 apresentou no início de junho, um estudo que destaca a superioridade da cirurgia bariátrica em comparação com medicamentos para obesidade e mudanças no estilo de vida. Revisões sistemáticas da literatura médica entre 2020 e 2024 demonstram que a cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia metabólica ou cirurgia para perda de peso, oferece a maior e mais sustentada perda de peso em comparação com os agonistas dos receptores GLP-1 e intervenções no estilo de vida. Este estudo é um marco importante para a compreensão e tratamento…

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A idade média para a menarca, o primeiro período menstrual, tem diminuído entre as gerações mais jovens nos Estados Unidos, especialmente entre minorias raciais e pessoas de níveis socioeconômicos mais baixos, conforme revela um novo estudo liderado por pesquisadores da Harvard TH Chan School of Public Health. Além disso, o tempo necessário para que o ciclo menstrual se torne regular tem aumentado. Publicado em 29 de maio no JAMA Network Open, este estudo faz parte do Apple Women’s Health Study, uma pesquisa longitudinal sobre ciclos menstruais, condições ginecológicas e saúde geral da mulher, conduzido pela Harvard Chan School, pelo Instituto…

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O exercício físico pode não só reduzir o risco de desenvolver a doença de Parkinson, como também controlar eficazmente os sintomas dos pacientes, segundo uma análise de revisão realizada por investigadores na Europa. Exercício como medicamento Alguns estudos sugerem que o exercício pode atuar como um potencial tratamento modificador da doença, retardando a progressão e estabilizando, ou mesmo reduzindo, a quantidade de medicação necessária para controlar os sintomas. “Com base nas evidências atuais, propomos uma mudança de paradigma: o exercício deve ser prescrito como medicamento para pessoas com Parkinson em estágio inicial, juntamente com o tratamento médico convencional”, afirmou Martin…

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Se você está sentindo mais fome do que o habitual, seus hábitos de sono podem ser a causa. Especialistas indicam que a fome humana está ligada ao ritmo circadiano, e a falta de sono pode aumentar o apetite. O biólogo nutricional Christopher Rhodes, da Califórnia, explica que um corpo privado de sono busca energia por meio da alimentação. “O sono e a alimentação estão intimamente ligados devido ao seu envolvimento compartilhado na sinalização metabólica e nos ritmos circadianos do corpo”, afirma Rhodes. Assim como treinamos nosso corpo para dormir em determinados horários, também o acostumamos a esperar refeições em momentos…

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Exatos vinte e quatro anos dividem o sábado inteiro de buscas por encaixar palavras para falar, mais uma vez, da maternidade e o último nascer de sol sem a menor noção da realidade do ser mãe. Leia mais: Através da lente da luta contra a pobreza, Caminha é mãe, avó, trabalhadora e militante; Quem pode ser babá, mãe, empresária e vendedora também pode, se quiser, ser dentista; Sem família e torturada, com ajuda de uma criança, Jaqueline venceu e virou supermãe. Vinte quatro anos atrás, eu tinha 24 anos, mais cabelo, menos paciência, mais dúvidas, menos recursos, mais saúde, nenhuma…

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Uma pesquisa publicada na revista Gastric Cancer analisou dados de mais de 500.000 pessoas do Reino Unido apontou que a adição de sal aos alimentos à mesa aumenta as chances do desenvolvimento de câncer de estômago. “Foi descoberto que os participantes que sempre adicionavam sal aos alimentos à mesa tinham um risco 41% maior de desenvolver câncer gástrico do que aqueles que nunca/raramente adicionavam sal”. O câncer de estômago é o quinto câncer mais comum em todo o mundo e o quarto no Brasil, de acordo com o Inca (Instituto Nacional do Câncer). Entre os fatores que levam à ocorrência…

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Sentir raiva por apenas oito minutos por dia pode aumentar suas chances de sofrer um evento cardíaco, de acordo com um estudo publicado no Journal of the American Heart Association (AHA). O estudo incluiu 280 jovens adultos saudáveis, sem histórico de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, problemas graves de saúde mental ou outras doenças crônicas. Leia mais: Candidatos a reitor da UFMS se enfrentam em debate na próxima quarta-feira; Com 7,7 mil na fila da ortopedia, nem juiz nem MPE acabam com espera 12 anos por cirurgia; No Divã Em Paris – O Estado e o monopólio da violência. Os…

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