O hábito de deixar as crianças à mercê da televisão recebe mais um alerta contrário por ser esta uma forma de elevar o risco de síndrome metabólica na idade adulta. Essa é a conclusão de estudo publicado na revista científica Pediatrics, nesta semana. Sobre o tema, a professora de medicina da Universidade do Sul da Califórnia, Colleen Kraft engrossa o coro contra o sedentarismo infantil. “Se as crianças fossem induzidas em algum momento ao exercício, teriam menor risco metabólico na faixa que vai dos 20 aos 45 anos”.
A síndrome metabólica é um conjunto de sintomas que aumentam o risco de acidente vascular cerebral, doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Esses sintomas incluem açúcar elevado no sangue, obesidade, níveis anormais de colesterol e pressão alta.
Veja mais:
Holanda engrossa adesão à proibição de celulares em salas de aula para melhorar notas de alunos
Assistir TV com frequência entre 5 e 15 anos foi o fator que mais contribuiu para a síndrome metabólica, de acordo com o estudo. Notavelmente, as descobertas foram independentes dos hábitos adultos de assistir TV. Colleen Kraft esclarece que é importante considerar a evolução da tecnologia desde o início do estudo.
Mais telas, mais problemas, um avalanche de riscos à saúde
“O mais alarmante sobre isso é que o que vemos agora em comparação com 45 anos atrás? Crianças em telefones, tablets, computadores e telas a maior parte do dia que não são realmente ativas (essas últimas não integram o estudo). Estamos diante de uma avalanche de problemas de saúde daqui para frente se não nos concentrarmos nas crianças e lhes dermos oportunidades de serem ativas.”
A recente pandemia de covid-19 agravou estilos de vida sedentários, reforça Scott Krakower, psiquiatra infantil da Northwell Health em Nova York. “Durante a pandemia, as pessoas estavam confinadas, não podiam fazer as coisas, mas também houve uma transformação digital em que coisas que nunca poderíamos fazer antes estávamos fazendo na tela. Tenho preocupações de que as pessoas não estejam saindo de casa o suficiente, de que não estejam se expondo, de que, de certa forma, tenham se tornado mais reclusas com o conforto de suas criaturas em casa”.
O estudo analisou mais de mil participantes nascidos em 1972 ou 1973 na Nova Zelândia. Seus horários de visualização de televisão durante a semana foram registrados aos 5, 7, 9, 11, 13, 15 e 32 anos. Assistir mais TV na infância foi associado a menor aptidão cardiorrespiratória e maior IMC (Índice de Massa Corporal) aos 45 anos e maiores chances de síndrome metabólica.
O estudo não pode provar que muito tempo de tela causa a síndrome metabólica, disseram os autores, liderados pelo Robert Hancox , da Escola de Medicina Dunedin da Universidade de Otago. A ligação,contudo, é plausível, dizem os pesquisadores, observando que as horas de tela reduzem o tempo da atividade física, que está ligada a uma saúde melhor. Ao mesmo tempo, é provável que crianças viciadas em televisão consumam bebidas açucaradas e lanches com alto teor de gordura.
O tempo excessivo de tela não é ruim apenas para a saúde física das crianças a longo prazo.