Quem necessita usar óculos para corrigir problemas de visão é, quase sempre, confrontado com uma oferta praticamente mágica dos vendedores do produto: “lentes que filtram a luz azul para proteção da retina”. O objetivo é reduzir a fadiga visual causada pela emissão das luzes de telas de dispositivos eletrônicos: celulares, computadores, tablets e, até, smart TVs.
Um estudo divulgado nesta semana desconstrói essa crença. O relatório, publicado na Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas, analisou dados de 17 ensaios clínicos randomizados controlados realizados durante dias a meses em seis países.
A autora principal, Laura Downey, disse ter descoberto que o uso de óculos com bloqueio de luz azul pode não reduzir a fadiga visual associada ao uso de telas de eletroeletrônicos. Ela disse que a brevidade dos ensaios clínicos poderia ter ajudado a capacidade dos revisores de considerar os resultados a longo prazo.
“Atualmente também não está claro se estas lentes afetam a qualidade da visão ou os resultados relacionados com o sono, e não foi possível tirar conclusões sobre quaisquer efeitos potenciais na saúde da retina a longo prazo.As pessoas deveriam estar cientes dessas descobertas ao decidirem comprar esses óculos”.
O que é luz azul?
O olho humano pode discernir a luz azul como parte do espectro de luz visível. Acredita-se que ela representa cerca de um terço de toda a luz visível. Luzes fluorescentes, TVs LED, monitores de computador, smartphones e telas de tablets são exemplos de fontes artificiais de luz azul.
Como a luz azul é difícil de ser filtrada pelos nossos olhos, quase toda ela entra pela parte frontal do olho e viaja até a retina, onde é transformada em imagens pelas células da retina. Pode eventualmente danificar as células da retina ao longo do tempo e causar problemas de visão, incluindo degeneração macular relacionada à idade .
De acordo com um estudo de visão do National Eye Institute, as crianças correm mais riscos do que os adultos porque os seus olhos absorvem mais luz azul dos dispositivos digitais.
A equipe acrescentou que o estudo foi conduzido para responder ao debate em andamento sobre se o uso de lentes bloqueadoras de luz azul é benéfico em oftalmologia.
Os estudos demonstraram que estas lentes são comumente prescritas a pacientes em muitas partes do mundo e que a redução do cansaço visual associada ao uso de dispositivos digitais tem sido associada à redução ou melhoria da qualidade.
Óculos não tem capacidade para bloquear a luz azul
Além disso, os óculos de luz azul filtram apenas entre 10% e 25% da luz azul de dispositivos artificiais, como telas de computador. Essa luz azul é apenas um milésimo do que obtemos com a luz natural, aponta a responsável pelo estudo.
Além disso, explica, filtrar altos níveis de luz azul exigiria que a lente fosse bastante âmbar, o que teria um impacto significativo na percepção das cores.
A pesquisadora destaca que há muitas alegações de marketing sobre benefícios potenciais, como melhorar a qualidade do sono e proteger a retina dos danos causados pela luz.
Os investigadores concluíram que os resultados não apoiam a prescrição de lentes bloqueadoras de luz azul para a população em geral e são relevantes para uma vasta gama de partes interessadas, incluindo oftalmologistas, pacientes e investigadores.